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lunes, 9 de noviembre de 2015

EL MEJOR TRUCO PARA PELAR CASTAÑAS


El otoño llega cargado de numerosos productos de temporada, entre los que destacan las castañas, fruto rico en gran cantidad de nutrientes con el que podemos elaborar numerosas recetas. A la hora de usarlas, debemos quitarles la cáscara y la piel, ¿sabéis cómo podéis hacerlo fácilmente? En la entrada de hoy vamos a compartir con vosotros varios trucos para pelar castañas con mucha facilidad, son consejos que podéis aplicar a otros frutos con características similares, como almendras o avellanas, ¿nos acompañáis?

Cocción en agua


Una forma de conseguir pelar las castañas fácilmente consiste en cocerlas durante unos minutos en agua hirviendo. Procedemos del siguiente modo:

  1. Ponemos a calentar abundante agua en una olla.
  2. Mientras el agua hierve, practicamos unos cortes en la cáscara que envuelve a la castaña, para ello, nos ayudamos de un cuchillo; apoyamos la hoja en la cáscara y damos unos golpes al cuchillo para que su filo se inserte. Podemos practicar un corte por cada lado.
  3. Cuando el agua rompa a hervir, echamos las castañas y las cocinamos durante 5-6 minutos, manteniendo un hervor moderado. Si las castañas son de un tamaño medio podemos escaldarlas durante menos tiempo, con 3-4 minutos será suficiente.
  4. Pasado el tiempo de cocción, las retiramos del agua y las ponemos en un cuenco con abundante agua helada para cortar la cocción.
  5. Seguidamente, las escurrimos y las envolvemos en un paño para secarlas.
  6. Por último, procedemos a pelarlas. Podemos hacerlo ayudándonos de la hoja de un cuchillo o a mano.
Para facilitar el pelado, hay quienes las meten toda la noche en la nevera antes de escaldarlas, con ello se consigue un cambio brusco de temperatura al introducirlas de la nevera al agua hirviendo, este cambio favorece el desprendimiento de la piel.

Uso del microondas


El uso del microondas nos permite pelar castañas de una forma más rápida, limpia y efectiva que con el método del escaldado.

Se procede del siguiente modo:

  1. Como en el caso anterior, practicamos unas pequeñas incisiones en varios puntos de la cáscara.
  2. Las introducimos en pequeñas cantidades en el microondas y lo conectamos, a máxima potencia, durante 25 segundos.
  3. Las retiramos con cuidado porque estarán muy calientes.
  4. Ayudándonos de un trapo, las pelamos mientras permanecen calientes.
  5. Mientras pelamos la primera tanda, procedemos a poner en el microondas la segunda.
La ventaja de este método es que las castañas no se cuecen, por lo que podemos emplearlas posteriormente en la elaboración de distintas recetas que requieran de puntos de cocción diferentes.

Si lo que queréis es asarlas, es tan sencillo como practicar un corte en la cáscara y ponerlas en una sartén agujereada durante un tiempo aproximado de entre 20 y 30 minutos. De este modo, el interior quedará asado y la piel se desprenderá fácilmente.

jueves, 5 de noviembre de 2015

CÓMO LIMPIAR EL VASO DE LA THERMOMIX

Limpieza de la Thermomix

Cómo limpiar el vaso de la Thermomix


No hace falta que friegues el vaso de la thermomix cada vez que lo usas. 
Se puede lavar ella sola. Si está muy sucio:
  • Pon en el vaso de la Thermomix agua y una gota de detergente y programa 5 minutos, 37º, velocidad 3.
  • Programa después del primer paso, 20 segundos en velocidad 9 ó 10.
  • Pon un estropajo nanas pillado en las cuchillas y programa 30 segundos en velocidad 1.
  • Enjuaga.
  • Recuerda que el vaso de la Thermomix es apta para ir al lavavajillas ya sea montada o desmontada por piezas. Las cuchillas dependiendo del modelo que tengas podrás meterlo o no en el lavavajillas. La única precaución que deberás tener es que las piezas no estén a presión para evitar deformaciones y que no haya resistencias que puedan fundir el plástico cerca. Yo habitualmente lo meto al lavavajillas.

miércoles, 4 de noviembre de 2015

MÉTODOS ECOLÓGICOS PARA COMBATIR CARACOLES Y BABOSAS

caracol

50 métodos ecológicos para combatir caracoles y babosas

Los caracoles suelen ser una de las plagas más odiadas por los agricultores ya que causan grandes estragos, salen por la noche y creen que son difíciles de combatir. No se preocupen, a continuación les explicamos 50 métodos ecológicos.
Afectan a casi tono tipo de cultivos, por no decir todos.

A/ Cebos.
1. Leche
2. Cáscaras de naranja.
3. Trapo con leche. (efectivo si no quieres matarlas).
4. Cerveza.
5. Trapo con cerveza. (efectivo si no quieres matarlas)
6. Cáscaras de papa.
7. Cáscaras de melón.
8. Cáscaras de sandia.
9. Hojas de coliflor.
10. En un bote de agua hirviendo con azúcar poner levadura en polvo y remover.
11. A la mezcla anterior ponerle un poco de sal, así no hay manera de que salgan. (si no la vas a echar luego en el terreno).
12. Poner hojas de periódico empapadas de agua y azúcar y poner encima una madera o algo que sirva de cobijo.
13. Aceite usado de cocina en un bote. (si no la vas a echar luego en el terreno)
14. Cáscaras de plátano: Este método lo he descubierto yo y no entiendo como no está en ningún sitio en la red con lo efectivo que es!!
B/ Repelentes.
15. Migas de pan.
16. Cenizas de madera.
17. Cáscaras de huevo troceadas.
cascaras
18. Serrín.
19. Granulado de aceites esenciales.
20. Tiras o bandas de cobre, alrededor del bancal o de las plantas: caracoles y babosas reciben un calambre al entrar en contacto con el cobre.
21. Posos de café.
22. Tierra de diatomea.
23. Cal agrícola.
24. Arena.
25. Azufre.
26. Café pulverizado: 2 ml de café por cada 100 ml de agua.
27. Infusión de ajo.
28. Mediante una barrera como la que se explica 
29. Extracto fermentado de helecho macho (Pteridium aquilinum). Los deshechos atraen a las babosas y mueren intoxicadas.
C/ Plantas.
30. Romero.
31. Acolchar con hojas de helechos.
32. Ancolia.
33. Capuchina.
34. Bergenia.
35. Lechuga hervida. Este truco es para si tienes una pecera con una plaga de caracoles de agua. Pones la lechuga por la noche y por la mañana la retiras con los caracoles pegados.
36. Salvia.
37. Tomillo.
38. Ajenjo
D/ Productos ecológicos.
39. Ferramol: Es un cebo comercial y en vez de colocarlo directamente en el suelo podríamos ponerlo en botes como con la cerveza.
40. Vegex limac: Producto aplicable mediante pulverización.
E/ Animales.
41. Comprate un pato y no es broma, al parecer les chiflan los caracoles y babosas.
42. Ranas. Habilitar refugios en nuestra huerta con botes de agua y algunas cortezas o tablas como techo.
43. Erizos.
44. Musaraña.
45. Gansos.
46. Escarabajos depredadores de la familia carabidae.
47. Gallinas.
48. Botia macracanta para acuarios.
49. Sapos.
50. Serpientes y víboras.

COMO APORTAR CALCIO A LAS PLANTAS CON CÁSCARA DE HUEVO

Cascaras-de-huevo-para-limpiar-suelos-contaminados

Como Aportar Calcio A Las Plantas Con Cascara De Huevo

En la sección de abonos orgánicos que podemos realizar en la huerta , añadimos uno mas, en este caso un interesante método para saber como aportar calcio a las plantas con cascara de huevo, de una forma sencilla y eficaz, para entre otras cosas prevenir las podredumbre apical en los tomates.

Aunque seguramente sea una cosa que queda muy mal sobre nuestros huertos a la vista, la idea de aportar este desecho orgánico , es mas que interesante, ponerlo alrededor de nuestras plantas va a permitir que nuestras plantas no sufran por falta de calcio, aunque igualmente se puede hacer enterrándolo, cuando trasplantamos nuestras plantas al huerto o maceta.

Las cáscaras de huevo contienen 93 % de carbonato de calcio y 1 % de nitrógeno, junto con otros nutrientes necesarios para la tierra. Muchas plantas toman el calcio de la tierra durante su proceso de crecimiento. Aunque no es un nutriente realmente del que suelan aquejarse las plantas de que les falta, si es cierto que aveces viene manifestado en una enfermedad conocida como podredumbre apical. Los pimientos, tomates o berenjenas son unas de las plantas susceptibles a la podredumbre apical provocada por deficiencia de calcio.

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Una cosa a tener en cuenta y que es importante, es que tampoco debemos abusar de este tipo de “abono” puesto que si echamos en muy grandes cantidades, podemos cambiar el Ph de la tierra volviéndolo mas básico.

También habíamos visto otro uso de las cáscaras de huevo como repelente de caracoles y babosas en nuestras plantas, os dejo aquí un enlace, como veis, las cascaras de huevos tienen un montón de usos en nuestra huerta

Caracoles

Quien no se ha llevado las manos a la cabeza, cada vez que llega a la huerta ve sorprendido con las plantas llenas de agujeros, y de hojas que han desaparecido por arte de magia, horrorizados miramos sin poder hacer nada, o eso creemos, hoy os dejo aquí una muy buena solución ecológica, uno de los mejores vídeos que podemos encontrar al respecto.
Los caracoles y babosas, desde siempre en las huertas son los animales más odiados, a pesar de su tranquilidad a la hora de moverse y su gracia al sacar las antenas al sol, a más de uno le trae de cabeza en la huerta, y no es para menos, porque en menos de un día, pueden dejarnos sin ningún brote, eso si, yo siempre recomiendo acabar con estos animalitos cuando son plaga, cuando solamente nos comen algunas hojas, es preferible dejarlos, todos tenemos derecho a vivir.

EL USO DEL PAPEL DE ALUMINIO

papel de aluminio

18 usos del papel de aluminio que quizás no conozcas

El papel de aluminio es un producto que utilizamos muy frecuentemente, 
pero  por lo general le damos muy pocos usos, básicamente como papel para envolver, pero este productos tiene múltiples usos que te hacen la vida más sencilla y aquí te presentamos  18  de ellos.

1. Deja las ollas como nuevas

Haz una bola de papel aluminio, agrega detergente a la olla 
y refriéga la bola sobre la olla.

2. Limpia los objetos de hierro

Simplemente frota un par de veces una lámina de papel aluminio en seco

 3. Aumenta el calor de una estufa

Para esos días tan fríos en los que parece que la estufa no calienta lo suficiente, envuelve con papel aluminio una tabla de madera y colócala detrás del radiador, 
en la zona superior del mismo para que refleje el calor. 
Al cabo de unos minutos verás como la temperatura en la habitación aumenta.
papel-aluminio

4. Afila las tijeras

Si tu tijera se encuentra sin filo, ,dobla en varias partes una lámina de papel aluminio y corta varias veces. Tus tijeras quedarán muy afiladas.

5. Limpia el óxido

Si necesitas quitar alguna mancha de oxido en una superficie metálica, no necesitas comprarte algún producto especial, 
solo debes agarrar un trozo de papel metálico y agua, 
frótalo sobre la mancha de óxido y ¡listo!

6. Protege las plantas de los insectos

Coloca trozos de papel de aluminio en las macetas de las plantas 
para evitar que los insectos las dañen.

manchas en la plancha
7.  Limpia la plancha

Coloca una lámina de papel aluminio sobre la mesa de planchar, 
agrégale sal y mueve la plancha como si estuvieses planchando. 
Como resultado eliminarás todo lo que esté adherido a tu plancha 
y la dejarás completamente limpia.

8. Conserva frescos algunos alimentos

Si quieres conservar el pan, las galletas 
o cualquier alimento de panadería bien frescos antes de consumirlos, 
envuélvelos en papel aluminio tan pronto llegues a tu casa, 
así cuando vayas a consumirlos, 
estará tá frescos como recien salidos de horno.

9.  Hace funcionar las pilas o baterías

Muchas veces a los juguetes o electrodomésticos que funcionan a pila 
se le afloja el extremo en donde la batería hace contacto. 
Para solucionarlo corta un cuadrado pequeño de papel aluminio, 
dóblalo a la mitad y colócalo entre el contacto y la batería para 
que quede ajustada. ¡Ya puedes volver a encender el auto a batería de tu hijo 
para que juegue!

limpiar plata
10. Deja los  artículos de plata relucientes

Forra un recipiente con papel aluminio y llénalo con agua hirviendo. 
Añade en él unas tres cucharadas de bicarbonato de sodio 
e introduce todas las piezas de plata que deseas limpiar. 
Déjalas en reposo un tiempo y al enfriarse el agua retíralas 
y frótalas con un paño limpio y seco.
¡Tus piezas de plata lucirán como nuevas!

11. Ayuda a planchar más rápido

Para acelerar el proceso de planchado, 
colocar un pedazo de papel aluminio bajo la cubierta de la tabla de planchar 
de esta forma el papel reflejará el calor a la ropa, alisando las arrugas más rápidamente.

12. Mantiene el horno limpio

Las manchas de grasa del horno son muy difíciles de eliminar. 
Si cubres el horno con papel aluminio antes de utilizarlo, 
vas a evitar esas molestas manchas 
y ahorrarás el tiempo que gastabas en su limpieza.

como limpiar los cubiertos


13. Brilla los cubiertos

Cubre el fondo de una cacerola con papel aluminio, 
vierte un poco de agua 
y dos cucharadas de sal. 
Remoja los cubiertos en esta mezcla durante 3 minutos, 
espera a que se sequen y luego frótalos con un paño de algodón.

14.  Ahuyenta a los pájaros

Es lindo despertar y ver a los pájaros en el jardín, 
pero si tienes plantas con frutos quizás esto no te resulte tan hermoso, 
ya que los pequeños devoran los frutos impidiendo el crecimiento del mismo. 
Para solucionar esto solo debes cortar tiras de papel aluminio 
y colgarlas en los arboles o plantas. 
Con este método los pájaros se alejarán.

Coloca trozos de papel aluminio en las macetas de las plantas 
para evitar que los insectos las dañen.

 15.  Evita que los alimentos se quemen

Sirve para calentar alimentos y no quemar la superficie

Si te has decidido a comer la pizza de la noche anterior, 
pero no quieres quemarla , 
puedes colocarle papel aluminio en la base de esta.

papel aluminio
16. Alivia los dolores

La lámina de aluminio tiene un efecto anti-inflamatorio muy potente 
y ésto ayuda a aliviar los dolores, principalmente lo 
que tienen su origen por inflamación, como artritis, 
dolores del del cuello, 
ciática o dolores musculares.

Envuelve la parte con dolor con papel de aluminio con la parte opaca 
hacia la piel,  ya que el lado brillante tiene una barrera para 
que no se contaminen los alimentos con aluminio. 
Esta pieza de papel aluminio se  debe  dejar  allí  durante  al  menos  12  horas.  
Es  más facil dejarlo toda la noche. Hacer este procedimiento durante 14 días, luego, descansar por 10 días y luego si es necesario repetir el tratamiento.

17. Para limpiar las parrilla de la cocina

Corta un trozo de papel aluminio 
y frota toda la superficie de la parrilla cuando esté fría.

18. Mantiene las esponjas de acero limpias

Cuando las esponjas de acero quedan húmedas, se oxidan 
y manchan cualquier superficie en donde se las coloque. 
Para evitarlo, corta un rectángulo de papel aluminio 
y colócalo debajo de la esponja.

RECICLANDO BOBINAS

Reciclando bobinas

En mi tierra una bobina es una mujer atontada.
En nuestra defensa, 
he de decir que al menos tenemos la delicadeza 
de aplicar diminutivos a todas las palabras, 
y ¡eso lo suaviza un poco!
Pues bien, las hay de todos los tamaños 
y solo tenéis que haceros con una 
para transformarla en cualquiera de las maravillas 
que vais a ver ahora:








Como veis, 
no hay excusas para no tener una mesa de comedor 
o auxiliar chula… 
Como dato, os cuento, 
que si no tenéis la suerte de encontrarlas en las obras de la calle, 
podéis recurrir a mil anuncios o wallapop, 

donde la gente las vende por unos 20 euros.

Os animáis a sacar al manitas que lleváis dentro 

y hacer una mesa única?

domingo, 4 de octubre de 2015

BAYAS DE GOJI



ESTA PLANTA SE CULTIVA EN EL TIBET,
a unos 2.800 metros de altitud
y crece de forma salvaje, por lo que su recogida es laboriosa y artesanal. Es un fruto extremadamente delicado, no se puede tocar con las manos directamente ya que cambia de color rojo a pardo y pierde propiedades, simplemente se sacuden las ramas del arbusto y son recogidas en unas redes de bambú, luego son lavadas y puestas a secar en todo momento no entran en contacto con la mano del hombre.

Los médicos tibetanos utilizan las bajas de Goji desde hace miles de años por sus excelentes propiedades y beneficios para la salud. Aparecen sus virtudes terapeuticas en un tratado médico de la dinastía Tang del siglo VII y en un compendio de materia médica de Li Shi zhen, de la dinastía Ming, del siglo XVI. 

En el tratado de materia médica de fitoterapia china más célebre (Conocido como Ben Cao Gang Mu) a finales del siglo XVI ac. Encontramos referencias a las propiedades del Goji, como su capacidad para tonificar el Yin (la energía femenina) regular el flujo de la energía vital (Qi) y fortalecer la mente (Shen), tiene acción sobre el hígado, los pulmones y los riñones y favorecer la hematopoyesis.Las Bayas de Gogi

Existen en el todo el continente asiático historias sobre la baya de Goji. Entre ellas las de un pueblo de la cordillera del Himalaya (Los Hunzas), que tienen la fama de ser el pueblo de mayor longevidad por la salud de sus habitantes, esto llamó la curiosidad de los investigadores, que concluyeron que era fruto de la altitud 4000 metros y de la pureza de ese oxígeno, la inexistencia de contaminación, y de su alimentación de alto contenido en vegetales y las Bayas de Goyi que cultivan y utilizan de forma habitual.

Otra de las leyendas habla de Li Qing Yuen nacido en 1768 de origen chino del que se dice que vivió 250 años, y que esto se debía a que consumía las Bayas de Goji a diario en forma de sopa.

Se usa en forma de infusión de forma habitual en la cultura tibetana.

ES UN FRUTO con un alto contenido en nutrientes y se ha descubierto que sirven para el buen funcionamiento del hígado y los riñones, y   para tratar la presión arterial alta, vista deficiente, la diabetes, lumbago, vértigo, las quejas de la menopausia y la impotencia.

Su perfil nutricional no se encuentra en ningún otro alimento o fruta. 

_ Oligoelementos (hierro, magnesio, zinc, cobre, cobalto, selenio, germanio, hasta un total de 21).
_ Vitaminas hidrosolubles como la vitamina C y vitaminas del grupo B (B1, B2, B6) Vitaminas liposolubles, como la vitamina E.
_ Acidos grasos poliinsaturados como los ácidos grasos omega 3 y 6.
_ Beta-sitosterol (un esterol vegetal con propiedades antiinflamatorias, y utilizado para tratar la hiperplasia benigna de próstata y la impotencia, de ahí que se la considere una especie de viagra natural).

_ Un 13% de proteínas (incluyendo todos los aminoácidos esenciales hasta un total de 18) 8% de fibra y un 20% de carbohidratos entre ellos 8 polisacáridos y 6 monosacáridos.

_ También posee antioxidantes carotenoideos como la Luteína y la Zeaxantina con efecto protector de los ojos.
_ Betaina, que dentro del hígado produce colina, que es utilizada para la detoxificación del organismo, ambas tienen la propiedad de disminuir la homocisteina.
_ Solavetivona (Es un sesquiterpeno que es un agente antibacteriano y antifúngico).
_ Cyperona (Es un sesquiterpeno con efectos beneficiosos para el corazón y la presión arterial)

Aplicaciones de las Bayas de Goji:

Potenciar el sistema inmune: a través del Germanio 132 que posee actividad antiviral y antifúngica. Es capaz de activar los macrófagos y las Natural Killer. Permite aumentar la producción natural de interferón y la proliferación de células generadores de anticuerpos. También por la presencia de Vitamina C y E.

Protector antioxidante: es decir para neutralizar radicales libres. El SOD (Superóxido de Dismutasa) es uno de los principales antioxidantes del cuerpo que precisa como cofactores, manganeso, hierro, cobre, zinc y niquel, también por la presencia de Carotenoides (zeaxantina y luteína), por el Germanio un potente oxigenador celular, la Vitamina C por la presencia de Selenio ya que todos ellos encuentran en las Bayas de Goji.

Función antienvejecimiento: por la presencia de antioxidantes.

Reducir los niveles de colesterol: por su contenido en ácidos grasos poliinsaturados omega 3 y 6 y Colina.

Protección Cardiovascular: Por la betaina y la colina que disminuyen la Homocisteina, por la presencia de acidos grasos omega 3 y 6, vitamina E, entre otros.

Anticancerígena: Inhibe el crecimiento de tumores por que aumenta las interleucinas-2 (IL-2) que es una importante citocina, se ha comprobado que esto es debido a los polisacáridos que contiene.

Protector ocular: Por la presencia de Luteína.

Como antiinflamatorio: por la presencia de sestirquerpenos como la Ciporina y los ácidos grasos omega 3 y 6 que inhiben las prostaglandinas de tipo 2 (proinflamatorias).

Para el control de peso: Un estudio llevado a cabo en Asia demostró que los polisacáridos del Goji actúan sobre el sobrepeso corporal porque mejoran la transformación de los alimentos en energía en lugar de grasa.

Para mejorar la fertilidad, la líbido y la impotencia: las Bayas de Goji, aumentan la espermatogénesis, a su vez aumentan los niveles en sangre de testosterona que potencia la líbido tanto en mujeres como en hombres. El Beta-sitosterol mejora los problemas de impotencia. Se dice que el goji tiene una capacidad de restablecer el Jing (energía esencial) en las mujeres. En los hombres los polisacáridos del goji alargan la vida de los espermatozoides.

Protege huesos y músculo: Adecuado para problemas de artrosis y osteoporosis ya que sus polisacáridos estimulan la hormona de crecimiento.

Para estados de estrés y ansiedad: la colina forma parte de la acetilcolina un importante neurotransmisor, además la Vitamina C tonifica el sistema nervioso.

Como algo tan chiquitín, puede ser un alimento tan completo?
Verdad? es una maravilla que nos ofrece la Naturaleza,
como todo lo que ella ofrece.