COMO FORTALECER LAS UÑAS

 

Hay que tener en cuenta que algunas de las actividades diarias, los productos químicos, los malos hábitos alimenticios y algunas costumbres nocivas, como morderse las uñas, hacen que éstas se debiliten.

Aquí tienen varias opciones naturales para fortalecer las uñas:

1- Para una buena alimentación, debemos incorporar a nuestra dieta alimentos ricos en proteínas, legumbres, minerales y calcio, además de las vitaminas A, B y C presentes en frutas y vegetales variados.

2- Una de las principales causas por las que nuestras uñas están débiles, además de la alimentación, es el contacto constante con productos químicos como detergentes y otras sustancias. Por eso para fortalecerlas es importante usar guantes cada vez que limpiemos, lavemos los platos o utilicemos sustancias que puedan resultar perjudiciales, de esta forma protegeremos nuestras manos y uñas.

3- Es importante que evites el mal hábito de morder tus uñas, de mantenerlas constantemente en tu boca o de utilizarlas para abrir cosas, etc. Ésto solo hace que se debiliten y se partan.

4- El aceite de oliva es ideal para humectar y fortalecer las uñas. Es un ingrediente fácil de tener en la cocina. Solo tienes que sumergir tus manos a diario en aceite de oliva por unos minutos y luego con el mismo aceite masajear tus uñas.
Nuestras uñas se hidratan de forma importante, evitando que se sequen y escamen lo que hace que luzcan más hermosas y fuertes.

5- El calcio de la leche nos ayuda muchísimo para lucir nuestras uñas. Toma leche a diario ( puedes optar por beber la leche de almendras) para fortalecer tus uñas o sino también puedes optar por suplementos de calcio.

6- La sal es una gran aliada para fortalecer las uñas debido a su contenido de yodo. En medio litro de agua tibia mezcla una cucharada de sal e introduce tus manos durante 10 minutos. Este sencillo remedio casero te ayudará a mejorar la condición de tus uñas, se recomienda hacerlo al menos dos veces a la semana.

7- El aceite de ricino, rico en vitamina E es un popular remedio natural para fortalecer las uñas. Basta con aplicar algunas gotas en tus uñas y masajear. Notarás además como se hidratan también las cutículas, mejorando su apariencia.

8- Rompe tres cápsulas de vitamina E, y agrega el contenido en tu crema hidratante para manos y uñas de uso diario. Este sencillo truco te ayudará a potenciar sus efectos protegiendo mucho mejor tus uñas y fortaleciéndolas día a día.

9- Otro aceite natural genial para fortalecer tus uñas es el aceite de almendra. Aplica del mismo modo que el de ricino y disfruta de sus poderosos beneficios hidratantes, y las vitaminas que aporta.

¿QUE EFECTOS TIENE LA CAL EN TU VIDA?

La cal es fácilmente reconocible por las marcas blancas que deja en los grifos de la cocina y el baño, ¿pero sabes hasta qué punto puede influir en tu vida?

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El contenido de cal en el agua está relacionado con la naturaleza geológica del suelo. Es fundamental familiarizarse con la cal y el alcance de sus efectos. También es igual de importante aprender cómo eliminar la cal de forma sencilla y duradera.

Aquí tienes algunos consejos y soluciones:

• La cal en casa. La cal también tiene otros efectos negativos. Sobre todo en tu casa. Puede echar a perder el aspecto de tu hogar. 
  Los efectos de este enemigo son: 
  - Obstrucción y oxidación de las tuberías 
  - Manchas de cal en los grifos de toda la casa 
  - Opacidad en todo tipo de superficies, incluido cubertería y cristalería 
  - Problemas con la lavadora 
  - Aumento del consumo de productos de limpieza 
  - Vida útil más corta de los electrodomésticos

• Cal y salud. Probablemente te hayas preguntado más de una vez, si el agua potable con cal puede resultar perjudicial para tu salud. La respuesta es no. Es un hecho: la cal, en pequeñas cantidades, no tiene repercusiones negativas sobre tu organismo, al contrario, la mayoría de aguas minerales que se venden en las tiendas contienen minerales como magnesio y calcio, que son buenos para el cuerpo. En general, las aguas de manantial contienen una cantidad equilibrada de estos minerales, para ayudarnos a mantenernos sanos.
  Por otra parte, la cal puede secar la piel. Así pues, si vives en una zona de agua dura, recuerda usar una buena crema de manos y corporal.
• ¿Cómo se elimina la cal? Todos estos inconvenientes son muy persistentes y no podrás hacerlos desaparecer por arte de magia con un solo chasquido. Es por eso que, para resolver algunos de estos problemas, debes elegir un producto que proteja las superficies y elimine la cal al mismo tiempo. Solo tienes que confiar en el especialista. Recomendamos el limpiador Viakal antical, el aliado que necesitas: no solo elimina la cal sin esfuerzo, sino que también protege las superficies durante tres veces más tiempo que cualquier otro producto antical, dando a tu baño un nuevo brillo.

Ahora que ya conoces todos los aspectos positivos y negativos de la cal, ¡ya estás lista para dar una charla sobe el tema!

COMO PREVENIR Y TRATAR NATURALMENTE LAS VARICES

Las várices son venas inflamadas que, por lo general, se pueden ver bajo la superficie de la piel. Estas aparecen principalmente en las piernas, pero pueden llegar a formarse en cualquier otra parte del cuerpo.

Aunque las várices son ?relativamente? difíciles de tratar, y resulta algo complicado eliminarlas sin tener que recurrir a las cirugías o a las dolorosas inyecciones, es bueno saber que existen remedios caseros efectivos para sobrellevar el problema de las anti-estéticas «arañitas». Sigue leyendo para conocer más sobre ello.

Remedios y consejos para el tratamiento de las várices

Zanahoria, gel de aloe vera y vinagre de manzana

Colocar sobre la zona afectada una mezcla de zanahoria rallada con un poco de gel de aloe vera y un poco de vinagre de manzana. Mientras se aplica esta mezcla se deben mantener las piernas en alto, dejando que estas compresas actúen por lo menos durante veinte minutos. Retirar con abundante agua tibia.

Gel de aloe vera



Aplicar sólo en las zonas afectadas de las piernas (o donde se encuentren las venas várices) haciendo un suave masaje.Se debe aplicar todos los días para poder obtener los resultados deseados.

Vinagre de manzana

En primera instancia, se debe hacer un suave masaje y luego se coloca un paño bien mojado con este vinagre en la parte afectada. Dejar actuar durante veinte o treinta minutos todos los días o día de por medio.

Baño caliente en las piernas



Se recomienda hacer ?a menudo? baños en las piernas con agua caliente, una taza de vinagre de manzana y un puñado de sal gruesa. Esto ayudará a desinflamar las piernas afectadas por las venas várices, ya que de esta manera se activa y mejora notablemente la circulación de la sangre.

Descanso cada día

Al terminar el día se debe tomar ?siempre que sea posible? un descanso donde se eleven las piernas, por lo menos, durante veinte minutos. Esto ayudará a desinflamar y relajar las piernas, ya que durante toda la jornada se han visto obligadas a soportar el peso del cuerpo o a estar en una misma posición durante un período extenso de tiempo.

Realiza ejercicio físico



Se recomienda hacer algún tipo de ejercicio físico durante media hora todos los días, ya que así se evitará la formación de venas várices, además permitirá reducir las que ya se han presentado. El ejercicio más efectivo es caminar.

Consejos para prevenir las aparición de venas várices o arañitas

No permanecer durante mucho tiempo sentada. El ejercicio es fundamental para evitar que las várices aparezcan.

No cruzar las piernas al sentarse, por lo menos durante un tiempo muy prolongado. Esta posición puede hacer que las venas empeoren o que se formen, ya que la sangre se detiene al no poder circular con libertad.

Elegir con cuidado el calzado. Este no debe ser demasiado alto o estrecho.

No usar ropa ajustada y evitar el uso de fajas y medias que se ajusten demasiado en la parte media de las piernas.

Mantener el peso controlado. El exceso de peso favorece la aparición de las várices.

Consumir vitaminas como la A y la C, ya que facilitarán una mejor circulación sanguínea.

Realizar masajes suaves en las piernas, empezando desde los tobillos y avanzando hacia la parte alta de las piernas.

¡Recuerda!

El uso de cremas y geles especiales para tratar las várices son un complemento de todos los procesos que se deben seguir para aliviar esta condición. Recuerda que es supremamente importante asistir donde el médico para tratar los problemas varicosos. Todos los remedios anteriormente expuesto se deben complementar con ejercicios, una sana alimentación y unos hábitos saludables de vida.

10 remedios para tratar las varices

Las varices siempre se le atribuyen a tener sobrepeso y se consideran un problema exclusivamente femenino. Pero los hombres sufren tanto como las mujeres, y el peso no tiene nada que ver con ello, incluyendo el peso extra del embarazo. Pero la buena noticia es que se puede tratar las varices y en algunos casos revertirlas completamente.

La importancia de los remedios para tratar las varices

En algunas partes del mundo donde todavía se consumen sólo dietas sin refinar, la mala circulación sanguínea, y por lo tanto, las varices, no ocurren en absoluto (H. Trowell, D. Burkitt y K. Heaton, Dietary Fibre, Fibre Depleted Foods and Disease, Academic Press, Londres, 1985). En la medicina oriental, las varices generalmente corresponden al síndrome descrito como “Reducción del Chi del Bazo debido a la deficiencia“, y es en consecuencia para tratar las varices, a veces con resultados bastante sorprendentes. Estos son algunos remedios que pueden tratar las varices si se hacen correctamente.

El avellano para tratar las varices

En Medicina romaní han sido capaces de tratar  las varices existentes y controlar la propagación de ellas con varios remedios. Este es un remedio natural que utilizan para ello:

Hervir medio kg de la corteza fresca de un arbusto del avellano (hazel) en un medio litro de vino tinto hasta que sólo quede la mitad de la cantidad original. Aplicar esto como una compresa a la parte afectada todos los días. El avellano es un miembro de la familia de abedul (Betula alba); los flavonoides y taninos en la corteza fresca (y en el vino tinto) tienen un efecto astringente sobre las venas.

Árbol de castaño de indias

Para tratar las varices, toma cuatro cucharadas de la corteza del árbol de castaño de indias (Aesculus hippocastanum), que ha sido recogida en la primavera (puedes comprarla ya seca) y ponla a secae lentamente en un lugar sombreado, remojarla durante la noche en un litro de agua fría. Llevar este líquido brevemente a ebullición al siguiente día. Bebe un vaso de esto cada mañana y tarde.

La hamamelis virginica de la homeopatía

En la homeopatía, la preferencia habitual para tratar las varices es la Hamamelis virginica (hamamelis). Otros recursos efectivos demostrados en la homeopatía incluyen: clematis Aristolochia ( mejor durante la menstruación), Paeonia officinalis (con congestión venosa), Viburnum opulus (con calambres y sensación de pesadez en las piernas) y Ruta graveolens (por varicocele y venas varicosas inflamadas).

Ruda para tratar las varices

La rutina de los flavonoles se ha sabido durante mucho tiempo que ayudan en la enfermedad vascular degenerativa y con capilares frágiles. Funciona bien como suplemento vitamínico o mejor aún, como un té de ruda, toma de 1-2 cucharadas en una taza de agua hirviendo y dejar infundir 15 minutos. Luego, tomar una taza 3 veces al día. El alforfón es también una buena fuente de rutina. Consumida regularmente sin duda tiene un buen efecto para tratar las varices.

Arándanos uno de los remedios eficaces para tratar las varices

Las cerezas, moras, arándanos europeos (arándanos) y bayas de espino, todos contienen una rica mezcla de flavonoides y procianidinas oligoméricas, que son conocidos por reducir la fragilidad de la vena, aumentar el tono muscular de las venas y fortalecer las paredes venosas. Todos ellos deben ser comidos libremente para tratar las varices.

La bromelina de la piña es eficaz en tratar las varices

Par atratar las varices consume regularmente bromelina, enzima proteolítica en piñas, también ayuda a prevenir el endurecimiento y bultos de las partes junto a la varices, ya que promueve la descomposición de la fibrina.

Técnicas de naturopatía

En la naturopatía, una amplia variedad de técnicas puede ayudar a reparar el daño vascular, así como a ayudar al retorno de sangre venosa hacia arriba, y para estimular el flujo donde hay estancamiento, por lo tanto es excelente para tratar las varices. Estas incluyen:

• Caminar en el mar cubriendo hasta la rodilla (los minerales y sal en el agua son beneficiosos).
• Eleva los pies de la cama 10 cm; mantener la pierna (s) elevadas cuanto sea posible.
• Montar en bicicleta o nadar; pararse de cabeza.
• Evita el estreñimiento y no sentarse con las piernas cruzadas.
• Flexionar y extender los tobillos muchas veces al día.
• Baños de asiento alternativo caliente y fríos (o aerosoles en las piernas, o duchas de las piernas).
• Masaje con cepillo de fricción.
• Aplicar localmente té de salvia caliente en compresa y olmo americano (o arcilla o gordolobo) en cataplasma para la úlcera.
• Masajea ascendentemente el área con aceite de oliva caliente y mirra (evitar venas adelgazadas).
• Exponer las zonas eccematosas de piernas a una moderada cantidad de luz solar.

Hidroterapias

Hidroterapeutas son excelentes para tratar las varices. Recomiendan que se envuelva la pierna dos veces a la semana durante tres semanas, y una noche a la semana, después. Mojar un papel de cocina en té de flor de heno caliente y escurrirlo. (Hacer el té de flor de heno vertiendo dos tazas de agua hirviendo sobre dos cucharaditas de flor de heno, dejar reposar durante 10 minutos). Luego esas toallas colocarlas alrededor de la pantorrilla para llegar desde la rodilla hasta el tobillo no demasiado fuerte, pero lo suficientemente apretadas que las toallas se aferren a la piel. Después enrollar una toalla de baño alrededor sobre las toallas de cocina y una película de plástico para que no se moje la cama. Todos los embalajes deben ser retirados después de 90 minutos.

Centella asiática

Los herbolarios usan la Centella asiatica como un remedio que ha demostrado que puede controlar el nivel de enzimas lisosómicas en la sangre. Otra posibilidad es el meliloto acanalado (Melilotus officinalis), que contiene flavonas y cumarina, cuando las venas varicosas son acompañadas por retención de agua, o también la hoja de hamamelis. El rusco (Ruscus aculeatus) tiene una larga historia en los países mediterráneos de tratar las varices y úlceras asociadas.

Caléndula

De acuerdo con la Herbal Farmacopea Británica, otro de los buenos remedios es la caléndula (Calendula officinalis) en combinación con agua destilada de hamamelis en forma de loción.

REMEDIO CASERO PARA QUISTE DE OVARIO

 Remedio de remolacha para quistes de ovario

Los quistes de ovario son formaciones benignas similares a pequeños globos o sacos que contienen líquido en su interior.
Estos quistes pueden estar ubicados dentro del ovario o en su superficie exterior.
Los quistes de ovario se caracterizan por presentar trastornos menstruales, inflamación abdominal y dolores que en algunos casos comprenden también la parte baja de la espalda y las piernas.

La causa de que se produzcan quistes de ovarios son losdesbalances hormonales y los tratamientos médicos consisten en la indicación de píldoras anticonceptivas, con el fin de equilibrar las hormonas y controles periódicos.
En algunos casos cuando el quiste causa trastornos o aumenta demasiado se debe recurrir a la cirugía.
Hemos recibido la colaboración de usuarias de Saludplena que amablemente han compartido la receta de un remedio casero contra los quistes de ovarios que al parecer funciona también para la Endometriosis y los Fibromas de útero.

Este remedio no pretende suplantar las indicaciones del médico sino ayudar a que los quistes disminuyan o desaparezcan.

Receta de remedio casero para quistes de ovario

•  2 libras de remolacha (betabel o betarraga) rallada y colada.
• Medio litro de miel de caña (melaza) cuanto más oscura mejor.
• Se coloca en un recipiente de vidrio con tapa el jugo de la remolacha junto con la melaza y se guarda en la nevera.
• Se toman 3 tazas al día, una en ayunas y las otras dos luego de las comidas durante dos meses.

Esta preparación es rica en vitaminas y minerales, contiene además hierro, calcio, magnesio, ácido fólico, flavonoides, entre otros y tiene múltiples propiedades en la eliminación de tumores y en la recuperación y renovación celular.

El siguiente remedio casero para quistes y miomas

Receta del remedio casero para quistes y miomas
Ingredientes:

1 taza de miel de abeja 100% natural
1 taza de tequila
1 taza de jugo de limon
1 taza de pulpa de sabila o Aloe vera (se pela y se extrae la pulpa)
Se mezclan todos los ingredientes en la licuadora un buen rato a que se integren bien, se guarda en el refrigerador en un frasco de vidrio con tapa y se empieza a tomar al dia siguiente una copita en ayuna hasta que se acabe el batido. Tomarlo por un mes aproximadamente.

Remedio casero para fibromas y quistes de ovario
• 1 cucharadita de de miel de abeja 100% natural
• 1 limón, su jugo
• 1 cucharada de polen

3 REMEDIOS PARA QUITAR LOS RONQUIDOS

El 75% de la población mundial ronca por las noches. Los ronquidos muy fuertes pueden esconder tras de si algunos síntomas de algunas enfermedades graves.

REMEDIOS CASEROS PARA QUITAR LOS RONQUIDOS DE FORMA NATURAL

Aquí te dejamos algunos remedios para mitigar o erradicar los ronquidos (depende de la persona y de lo que tenga detrás de la causa) Si lo tuyo no es ronquidos sino apnea del sueño, te aconsejamos que acudas al medico a hacerte una buena revisión.

TÉ DE JENGIBRE

INGREDIENTES

• Jengibre
• Una taza de agua
• Dos cucharadas de miel

PREPARACIÓN

Lavar y picar el jengibre, ponerlo en una olla y agregar el agua en ella. Cocine de 3 a 4 minutos a fuego medio. Después de eso, poner el bote lejos del fuego y se cubre con una tapa durante 5 minutos. Añadir la miel después de esos 5 minutos. Usted puede beber esta bebida de 3 a 4 veces al día.

TÉ DE ORTIGA

Hacer una infusión con una cucharadita de ortiga seca y una taza de agua caliente. Ponga la ortiga seca en una taza y verter el agua sobre ella. Deje reposar aún durante 5 minutos antes de beber este té. Tres tazas al día será suficiente para que deje de roncar.

BAÑOS DE VAPOR CON SALVIA Y VINAGRE DE MANZANA

La salvia es una planta que puede ayudar a deshacerse de los ronquidos para siempre. Tome puñado de hojas de salvia y el vinagre de sidra de manzana. Hierva un poco de agua, añadir las hojas de salvia en ella y añadir poco de vinagre de sidra de manzana en la mezcla. Coloque su cabeza sobre el recipiente con la mezcla y se cubre con una toalla. Inhale profundamente hasta que haya vapor.

Estos remedios naturales te van a ayudar a eliminar los ronquidos por el resto de tu vida, pero reiteramos que SIEMPRE DEBES CONSULTAR CON TU MEDICO antes de decidir tomar algún suplemento natural y bajo ninguna circunstancia puedes dejar el tratamiento que te haya recomendado. Debes hacer en todo momento lo que tu doctor te indique!

PINTAR BOTELLAS DE CRISTAL O VIDRIO SOBRE PAPEL DE SERVILLETAS

 
Se acuerdan de aquel tutorial de como pintar botellas navideñas? Aquel en forramos la botella con papel servilleta y sobre este le pintamos un Santa y un muñeco de nieve? Pues en esta entrada de hoy les mostrare que creando mas diseños podemos decorar nuestros espacios todo el año, así que a reciclar todas sus botellas y tomen nota del paso a paso que les daré a continuación.

Como notaran en las imágenes he elegido diferentes tipos de botellas y tamaños. Lo primero que tenemos que tomar en cuenta es lavar bien la botella para retirar la etiqueta y todo exceso de polvo que no permita adherirse bien el papel.

Hacemos la mezcla de cola blanca diluida en agua y procedemos a untar la botella con esta mezcla.
 Colocamos el papel poco a poco, pueden notar que se les irá arrugando y es lo que le dará la textura perfecta.

 
Con estas arrugas se ira secando poco a poco

 
Y así quedara al secar en color blanco y ya procedemos a pintar la base del color elegido

 
Ya seco el color base hacemos el diseño que nos guste, ejemplo esta esta primera botella, originalmente era una botella de aceite verde, le pinte unos limones verdes con sus hojas y ramas y ahora decora mi cocina. 

 
Esta era una botella de vino, este diseño va para los amantes de los peces y el mundo marino. He pintado el fondo azul marino y ciertas algas marinas verdes para contrastar y dentro de ellas los coloridos peces.

 
En esta otra he pintado girasoles que nunca faltan en mis diseños, e igual un ramillete de uvas

 
Las botellas también se prestan como lienzos, en estas dos he pintado una marina con una barco encallado en tierra, una palmera y gaviotas volando.

La ultima es un paisaje típico campestre.

 
Como detalle final en cada botella les he colocado en todo el cuello un hilo dorado y pintado la boca de la botella en dorado también,con esto les doy un acabado particular.

26 MANERAS DE USAR CITRICOS PARA LIMPIAR EN EL HOGAR

Los limones, las limas, las naranjas y los pomelos son excelentes para limpiar y desinfectar el hogar, especialmente cuando se los combina con otros productos, como el vinagre y el bicarbonato de sodio. Los cítricos contienen d-limoneno, un solvente natural que ayuda a eliminar la grasa y la tierra. Además, dejarán un delicioso aroma fresco en tu hogar. Sigue leyendo para aprender cómo usarlos.

Para la ropa

1. Friega las manchas de sudor debajo de las axilas aplicando sobre la prenda una mezcla de partes iguales de jugo de limón y agua.

2. La acidez de las limas es ideal para remover la goma de mascar de la ropa. Sólo deberás aplicar su jugo en la prenda en cuestión

3. Usa jugo de limón puro para remover manchas de tinta. Hazlo lo antes posible y luego lava la prenda con agua fría.

4. Para remover las manchas de moho y óxido de la ropa, aplica una pasta de jugo de limón y sal sobre la zona dañada. Deja que se seque al sol y repite hasta que la mancha desaparezca.

5. Para hacer que la ropa blanca quede reluciente, agrega un poco de jugo fresco de limón en el ciclo de lavado.

6. Mezcla partes iguales de bicarbonato de sodio y jugo de limón y usa esta preparación como una lejía (lavandina) suave para aplicar sobre ropa blanca y delicada.

7. Blanquea tus zapatillas rociándolas con jugo de limón y colocándolas al sol.

En la cocina

8. Para desengrasar los quemadores de tu cocina, rocía una buena cantidad de sal sobre la grasa. Luego, usa tanto jugo de lima como sea necesario para cubrir la sal. Déjalo reposar por cinco minutos y frota con una esponja. Para terminar, limpia la superficie con un paño húmedo.

9. Coloca medio limón en el lavavajillas para que tus platos huelan mejor.

10. Frota medio limón o un paño embebido en su jugo sobre las ollas de bronce y pule con un paño limpio y seco para darles brillo.

11. Para limpiar elementos de acero inoxidable, rocía un poco de sal sobre medio limón y frótalo sobre el objeto en cuestión.

12. Añádele una cucharadita de jugo de limón al detergente líquido para volverlo más desengrasante.

13. Coloca medio limón en la heladera para que siempre huela bien.

14. Para limpiar tu microondas, coloca medio limón en un recipiente con agua y cocina a temperatura alta por tres minutos. Al cabo de este tiempo, limpia el artefacto con un paño.

15. Frota tu tabla de picar con medio limón para desodorizarla e higienizarla.

En la casa

16. Hierve cáscaras de naranja, pomelo, lima o limón para que el aroma fresco llene todas las habitaciones. Otra opción es colocar jugo fresco de limón y agua en una botella con atomizador.

17. Prepara un pulidor para muebles con media taza de jugo de limón y una taza de aceite de oliva. Esta mezcla también se puede utilizar para darle brillo a los pisos de madera.

18. Mezcla cáscaras o jugo de pomelo con vinagre blanco para limpiar pisos manchados.

19. Para limpiar los vidrios, frótalos con jugo puro de limón y sécalos con papel de diario.

20. Usa cáscaras de limón o naranja desecadas para refrescar los cajones.

21. Coloca algunos clavos de olor en media naranja y cuélgala en tu ropero para alejar a las polillas.

22. Coloca cáscaras de algún cítrico en el lugar donde desechas tu basura. Así evitarás los malos olores. Las de naranja ayudarán a mantener alejadas a las moscas y otros insectos.

En el baño

23. Rocía medio pomelo con sal y úsalo para fregar la tina.

24. Frota medio limón en tus grifos para quitar los residuos de jabón y las manchas de sarro.

25. Para los pisos, prepara una solución de jugo de pomelo y vinagre.

26. Para limpiar el inodoro, forma una pasta con jugo de limón y bicarbonato de sodio.

Algunas recetas de limpiadores cítricos

Limpiador cítrico multipropósito

1. En un frasco de vidrio, coloca cáscaras de cítricos. Para un aroma aún más delicioso, puedes optar por alguna de estas combinaciones:

• Cáscaras de limón con romero y vainilla
• Cáscaras de pomelo con hojas de menta
• Cáscaras de lima con tomillo
• Cáscaras de naranja con ramitas de canela y clavos de olor enteros
• Cáscaras de naranja con extracto de almendras

2. Sobre ellas, vierte vinagre blanco y deja que la mezcla se asiente por dos semanas.

3. Al cabo de este período de tiempo, revuelve la preparación y desecha las cáscaras.

4. Diluye el vinagre con agua siguiendo la proporción que prefieras. Puedes hacer una parte de agua por una de vinagre, o dos de agua por una de vinagre.

5. Coloca la mezcla en una botella con atomizador.

Usa la preparación para limpiar cerámica, piedra, porcelana, mármol, granito y superficies laminadas. Este limpiador podría decolorar la madera, así que asegúrate de probarlo primero en un lugar que no sea muy visible.

Para una versión más rápida, vierte vinagre, agua y jugo fresco de limón en una botella atomizadora. Podrás utilizar esta mezcla inmediatamente.

Limpiador de naranja

Muele cáscaras de naranja desecadas hasta obtener un polvo. Agrega algunas gotitas de vinagre blanco y usa la mezcla como un limpiador.

Limpiador multipropósito de pomelo

Combina una parte de vinagre, cuatro partes de agua caliente, jugo de pomelo y bicarbonato de sodio. Deja reposar la mezcla por algunos segundos.