COMO TOMAR TE VERDE PARA ADELGAZAR

Dentro de la fitoterapia, existen diferentes té o infusiones que pueden ayudar a reducir el peso,
tal es el caso del té verde.
Esta infusión de color verde y sabor particular, posee propiedades medicinales y adelgazantes.
 Por ello, si deseas recurrir a productos naturales para perder peso,
 adelgaza con té verde. Para adelgazar kilos en forma saludable,
te informaré cómo tomar el té verde. 

El te verde  o Camellia Sinesis, es una infusión milenaria que posee múltiples beneficios
 y propiedades para adelgazar.
 Ésta es un muy buen complemento de las dietas hipocalóricas para perder peso.
¿Cómo adelgaza el té verde?
El té verde contiene sustancias llamadas catequinas, las cuales actúan:
Impidiendo el funcionamiento de la enzima responsable de la

• destrucción de la noradrenalina (neurotransmisor).
• Aumentando el tiempo de acción de la noradrenalina sobre determinados adipocitos
•  y de esta forma, aumentando la termogénesis y la oxidación de grasas.
• El té verde contiene cafeína, la cual aumenta aún más el gasto calórico
•  y la oxidación de las grasas.

¿Cómo tomar té verde para adelgazar?
El te verde  se prepara hirviendo agua, se colocan 5 gramos de las hojas de la planta
 o un saquito de té y se deja reposar durante 10 minutos.
 Para que su efecto sea efectivo se deben tomar 3 o 4 tazas por día de té,
 las cuales serán distribuidas después de cada comida principal.
Es decir después del desayuno, almuerzo, merienda y cena.
Sin embargo, existen otras variantes para adelgazar tomando té verde.
 En el siguiente video encontrarás un par de alternativas,
 para reemplazar a las tradicionales infusiones de té verde.

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