Frutas para depurar el organismo, tratar la inflamacion
y bajar de peso
Existen una serie de frutas que nos pueden ayudar muy eficazmente para tratar la inflamación, para depurar el organismo y, a su vez, evitar almacenar esos kilos de más en el abdomen. Como ya sabes, las frutas nos dan siempre múltiples posibilidades. Podemos consumirlas en su forma natural, mediante un rico jugo o incluso combinarlas en ensaladas. Son las siguientes:
- La papaya.
- La manzana verde.
- La piña.
- Las fresas.
- El limón.
- El pomelo o toronja.
¿Has probado alguna vez una ensalada a base de espinacas, piña y nueces? ¡Es fabulosa para un almuerzo! Tampoco olvides que, a media tarde, es ideal, por ejemplo, hacernos un rico licuado a base de fresas y jugo de limón. Es perfecto para desintoxicar, regular la glucosa en sangre y quemar grasas. Anímate a probarlo.
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